Power Hot Yoga
¡Mira el vídeo y entenderás por qué rompemos con las barreras del yoga!
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nueva experiencia
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*válido para todas las disciplinas (Hipos preg.) EN PERIODO cHALLENGE. no ampliable.
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* Elige el bono que más se adapta a tus necesidades y disponibilidad, ¡y comienza a disfrutar de tus clases cuanto antes!
* Reserva tus clases de forma fácil. Podrás reservar con 7 días de antelación y cancelar con 4 horas antes de la clase. Un secreto “las listas de espera rotan muchísimo”. Te informamos vía email y/o en tu perfil si has conseguido plaza en la clase si estás en lista de espera.
* Solo necesitas tu esterilla, toalla y decisión. Podrás adquirir ambas en el propio estudio. No están permitidas las botellas de cristal en la Hot Room.
* Echa un vistazo a todas nuestras medidas de higiene y desinfección Certificadas. Instalaciones dotadas de ozono. Espacio BE SAFE.
*Si deseas reservar con alguna plataforma, verifica el modo de hacerlo con la app correspondiente. En el estudio siempre deberás de hacer el check-in antes de la clase.
*Si tienes mensualidad contratada, recuerda que se autorrenueva autotomáticamente. En agosto sólo se cobrará la parte proporcional correspondiente. SI no deseas la autorrenovación , debes comunicarlo en el estudio o vía email (info@powerhotyoga.es) 15 días antes de la finalización del paquete.
2. Reserva una clase
* Podrás reservar con 7 días de antelación y cancelar con un máximo de 4 horas de antelación. IMPORTANTE: Política de cancelación, reserva de clase y pagos en cuenta.
*Aforo máximo de 29 personas en espacios delimitados.
*Toda clase se llevará a cabo con un mínimo de 10 personas. En caso contrario se podrá cancelar teniendo en cuenta la política actual (4 horas antes).
*Clase Madrugadores. Mínimo 10 personas. Confirmación previa.
* Las reservas en lista de espera se podrá asignar plaza hasta 2 horas antes del comienzo de la clase. Si deseas no asistir trata de cancelar para evitar que no se asigne plaza.
*Las plazas reservadas podrán mantenerse hasta la hora de inicio establecida para la clase, posteriormente se podrá ocupar por otro alumno.
* Podrás acceder con tu bono a todas las disciplinas. Imprescindible taller de iniciación realizado para la clases de hipopresivos dinámicos.
*Si vienes a través de una aplicación (GYMPASS, URBANSPORTS, ANDJOY, CLASSPASS…) es necesario que reserves clase a través de tu aplicación y hacer el checking al llegar al estudio para acceder a clase. No está incluido esterilla y toalla.
- * Sudarás estrés y calmarás la mente
- * Liberarás cientos de toxinas
- * Tu cuerpo será años más joven
- * Romperás con los mitos del yoga
NUESTRA VISIÓN
En 2015 tuvimos el sueño de llevar el yoga con calor a la zona Norte de Madrid (Montecarmelo, Las Tablas, Mirasierra, Arroyofresno, Ciudad de los Periodistas, etc.).
Desde entonces, no sólo hemos cumplido ese sueño cada día, sino que hemos ido evolucionando cada día hasta convertirnos en un centro pionero en las disciplinas más avanzadas y eficaces en cuerpo y mente: clases de yoga dinámico con calor, terapia hipopresiva dinámica con calor, Animal Flow, nutrición, masajes y un largo etc.
Creemos en el poder del movimiento y en la importancia de la evolución como camino hacia la excelencia en nuestro servicio.
HAN HABLADO
DE NOSOTROS
Conoce al detalle qué dicen de nosotros algunos medios de comunicación más relevantes.
nuestro equipo
BRAND MANAGER
Av. del Monasterio de El Escorial, 8
28049 Madrid
cON NOSOTROS
Clases de yoga en Madrid
Desde las culturas orientales han aterrizado en nuestras vidas infinidad de prácticas. Una de ellas es el yoga. Y, como los estudios científicos han demostrado reiteradas veces, es además una de las más beneficiosas de todas para nuestro cuerpo y para nuestra mente. En ese sentido, apuntarse a clases de yoga es dar un paso muy importante hacia el bienestar individual. También hacia el crecimiento personal. Es una experiencia del propio ser que las palabras no alcanzan a describir. Tenemos que vivirla. ¡Tenemos que sentirla!
Entre otras cosas, la practica del yoga repercute positivamente en cuestiones tan relevantes como un menor dolor articular y óseo, una mayor liberación de toxinas, una mejora de la atención y de la concentración y el control del peso que todos deseamos. Todo eso en una misma disciplina. ¿Pero qué ocurre cuando llevamos a cabo las clases de yoga a una temperatura más elevada? ¿Qué pasa cuando transformamos la versión más tradicional del yoga en el power hot yoga? Pues que los beneficios físicos y mentales se multiplican.
Escuela de yoga Madrid
¿Yoga con calor? ¿Yoga con humedad? Exactamente. El power hot yoga es una versión revolucionaria que se caracteriza por tener lugar en un entorno caliente y húmedo. Lo suficientemente caliente y húmedo para un incremento de las repercusiones saludables del yoga, pero no lo suficientemente caliente ni húmedo como para sentirte en una especie de sauna. De hecho nuestras salas de power hot yoga, unas clases de yoga que hemos desarrollado aquí, producen un efecto expectorante que facilita enormemente la respiración.
Entre los mejores beneficios de estas clases de yoga en Madrid a temperaturas más elevadas de lo normal y con una humedad mínima del 40% es la normalización de la tensión. ¿Eres hipertenso? ¿Eres hipotenso? La solución a tus problemas se llama Power Hot Yoga. Una propuesta completamente diferente que combina el yoga dinámica con múltiples terapias alternativas. Una experiencia que te enganchará.
Clases de yoga
Pero la normalización de la tensión no es el único beneficio de nuestras clases de yoga en Madrid. Además, conseguirás muchos otros adicionales como la quema de aproximadamente novecientas calorías por sesión, la liberación de toxinas o la reducción notable del estrés. Esto último tiene una importancia tremenda. Al fin y al cabo, el estrés está vinculado estrechamente con la oxidación celular y el envejecimiento, además de las consecuencias negativas que tiene en nuestra calidad de vida.
¡Ven a Power Hot Yoga y déjanos ayudarte a deshacerte de ese estrés! Nuestro sistema único en España de clases de yoga basadas en disciplinas innovadoras, dinámicas y efectivas será el remedio que necesitas. Y no te preocupes si no lo tienes claro. Existen muchísimos mitos alrededor del yoga. Como que resulta aburrido, demasiado sereno o requiere una flexibilidad inicial propia de las olimpiadas. Con nosotros descubrirás que no es así. Te mostramos la verdadera realidad del yoga.
Yoga en Madrid
¿Te has animado definitivamente con el yoga después de meses siéndote recomendado? Pues has dado una zancada impresionante hacia tu bienestar general. Pero no todas las escuelas de yoga son iguales. En Power Hot Yoga te ofrecemos no solo una manera nueva de acercarte al yoga, más potente y más efectiva, sino un cuidado extraordinario de tus necesidades. Después de todo contamos con el mejor equipo profesional que hay en toda la capital. Es lo que define nuestra escuela de yoga en Madrid.
En concreto nuestros cursos de yoga en Madrid son impartidos por un equipo multidisciplinar en constante formación. El aprendizaje no termina nunca. Ni para quienes acudís a nuestras clases ni para quienes damos las clases. Amamos el yoga. Todos los profesores tienen una cosa en común: el yoga les cambió la vida. Pero no se conformaron con vivirlo y decidieron transmitirte todas esas enseñanzas. El resultado es una versión del yoga completamente distinta a las demás. Algo que tienes que probar.
Practicar yoga
en Madrid
Como te decíamos antes, nos hace muy felices que estés dispuesto a introducir el yoga en tu vida. Será todo un punto de inflexión en la misma. Especialmente si te pones en manos de nuestros instructores. Porque los instructores de nuestra escuela de yoga en Madrid poseen certificaciones internacionales muy variadas que van desde las de yoga vinyasa hasta las de hatha yoga, pasando por las de ashtanga yoga o bikram yoga.
Pero no solo eso. Nuestros especialistas también cuentan con formación en otros entrenamientos y terapias como el animal flow, la gimnasia hipopresiva, la reeduación postural global o RPG, el pilates, los ejericios de shamanic, las terapias orientales o el forever&living. Esto sin olvidar la formación reglamentaria en INEF. No impartimos cursos de yoga en Madrid desde el entusiasmo amateur. Somos auténticos profesionales que se preocupan por tu salud. Con nosotros puedes estar tranquilo.
También con los resultados. En tan solo cuatro semanas en nuestra escuela de yoga en Madrid comenzarás a ver pequeños cambios en tu cuerpo y en tu mente. Otras cuatro semanas después empezarás a recibir las felicitaciones de quienes te rodean. Y otras cuatro semanas después será tan evidente que no querrás dejar jamás el power hot yoga. Son unas pocas semanas, pero la decisión de apuntarte a nuestros cursos de yoga en Madrid puedes hacerla ahora mismo. ¡Anímate!
Los mejores centros
de yoga en Madrid
Los mejores centros de yoga en Madrid son aquellos que proporcionan una experiencia holística del yoga. Y eso pasa por entender que cuerpo y mente están conectados de una manera muy profunda. No puedes dar amor al cuerpo sin cuidar la mente. No puedes dar amor a la mente sin cuidar el cuerpo. En Power Hot Yoga utilizamos nuestro profundo conocimiento acerca de esta inevitable relación entre cuerpo y mente para una experiencia del yoga integral. Aquí vienes a mejorar. En mayúsculas.
Y lo harás porque abordaremos todos los aspectos esenciales de tu persona. Sí, trabajarás tu cuerpo con un entrenamiento de yoga dinámico a altas temperaturas, pero sus repercusiones no son solo físicas. Con estos entrenamientos disminuirán en tu organismo los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Además, no solo trabajamos el físico. Durante las clases también realizaremos ejercicios destinados a aumentar la conciencia y la concentración. Los centros de yoga en Madrid de calidad piensan en global.
¿Sabías que resulta mucho menos probable sufrir lesiones en entornos calientes y humedos? Eso hace que nuestra versión del yoga, el power hot yoga, sea recomendable para personas con condiciones a priori más delicadas. Hablamos de personas que llevan mucho tiempo sin practicar deporte, personas mayores que no disponen de unas capacidades sobresalientes o personas que han padecido lesiones. Los cursos de yoga en Madrid que impartimos son perfectos para todos.
Súmate al entrenamiento del futuro. Disfruta de un yoga funcional y de movilidad que te permitirá avanzar en todos los niveles. No te sientas limitado por tus condiciones. Nuestro entrenamiento es ideal tanto para quienes quieren mejorar como para quienes quieren recuperar la forma. ¿Partes desde cero? ¡Genial! Aquí te cuidaremos como en ningún otro sitio. ¡Y al mejor precio! Queremos que disfrutes. No busques en otros centros de yoga en Madrid. El power hot yoga está aquí.