CLASES DE YOGA ONLINE SEGURAS

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Desde hace tiempo se ha puesto de moda la impartición de clases de yoga online de diferentes tipos y a través de distintos canales. Si bien se pierde la experiencia del Estudio físico, y la interacción con el profesor, muchas personas que no tienen tiempo para poder...
Historia Masaje Thai

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Masaje Thai: significado y técnica   El masaje Thai o masaje tailandés es una terapia alternativa de técnica milenaria que posee múltiples beneficios corporales y emocionales, ayudando a descargar la fatiga de los músculos y armonizar los canales energéticos. ...
Yoga para embarazadas en el primer trimestre

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¿Puedo practicar yoga estando embarazada? Practicar yoga con prudencia durante el embarazo es una poderosa forma de prevenir molestias, adaptar el cuerpo y las caderas para los cambios, conectar con el bebé en crecimiento y prepararse para el parto. A continuación,...
Yoga para niños

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Practicar yoga es un ejercicio beneficioso para todas las edades. Adaptar esta disciplina para los más pequeños les ayuda a concentrarse mucho mejor en sus tareas de día a día, fomenta su creatividad e imaginación y aprender a activar y expresarse con todo el cuerpo....