Masajes para la circulación sanguínea

Masajes para la circulación sanguínea

La salud del sistema circulatorio determina si la sangre está moviendo a una velocidad adecuada o deficiente a través del cuerpo, siendo estos algunos de los elementos fundamentales que pueden definir dicha salud: Presión arterial, manteniendo una presión adecuada de...
Masajes para eliminar la celulitis

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Masajes anti celulitis Cuando realizar un masaje anticelulitis   Un problema actual que afecta a hombre y a mujeres ocasionado en parte por la vida sedentaria, excesivas horas de trabajo en la misma postura ante el ordenador, acompañado de una dieta que no llega...
Clases de Hatha yoga en Montecarmelo

Clases de Hatha yoga en Montecarmelo

Desde el mes de noviembre comenzamos con una nueva disciplina de yoga de nuestro estudio en Montecarmelo: Hatha Mindfullness. Clases por la mañana para empezar el día con energía positiva, despejando la mente de todo ese “ruido” que nos pone en “piloto automático” y...
¿Qué es un masaje descontracturante?

¿Qué es un masaje descontracturante?

Ante una contractura molesta y duradera, de uno o más músculos, muchas veces es necesario un tratamiento específico que se concentre en el núcleo de rigidez concreto, para destensar la zona, sin olvidar la causa del dolor y otras posibles áreas del cuerpo que puedan...
Yoga para inducir la menstruación

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El yoga es una herramienta muy poderosa para ayudar a la mujer a reequilibrar y potenciar su energía en cada una de las etapas del ciclo menstrual, siempre que se practique de forma adecuada y respetando la etapa en la que se encuentre. Yoga para la menstruación...