CHALLENGE OCTUBRE: Ayuno intermitente y saludable

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“La diabetes no te puede parar.   El yoga es para todos”

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HOT YOGA & DIABETES ENTREVISTA Bárbara Rodriguez, alumna PHY Barbara Rodriguez padece diabetes tipo 1 desde los 9 años (insulino-dependiente, su páncreas no produce insulina). Lleva implantada la bomba de insulina, que le ayuda a normalizar su vida diaria, sin...
Masajes para la circulación sanguínea

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La salud del sistema circulatorio determina si la sangre está moviendo a una velocidad adecuada o deficiente a través del cuerpo, siendo estos algunos de los elementos fundamentales que pueden definir dicha salud: Presión arterial, manteniendo una presión adecuada de...
Masajes para eliminar la celulitis

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Masajes anti celulitis Cuando realizar un masaje anticelulitis   Un problema actual que afecta a hombre y a mujeres ocasionado en parte por la vida sedentaria, excesivas horas de trabajo en la misma postura ante el ordenador, acompañado de una dieta que no llega...
Clases de Hatha yoga en Montecarmelo

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Desde el mes de noviembre comenzamos con una nueva disciplina de yoga de nuestro estudio en Montecarmelo: Hatha Mindfullness. Clases por la mañana para empezar el día con energía positiva, despejando la mente de todo ese “ruido” que nos pone en “piloto automático” y...