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Desde el mes de noviembre comenzamos con una nueva disciplina de yoga de nuestro estudio en Montecarmelo: Hatha Mindfullness. Clases por la mañana para empezar el día con energía positiva, despejando la mente de todo ese “ruido” que nos pone en “piloto automático” y...
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El yoga es una herramienta muy poderosa para ayudar a la mujer a reequilibrar y potenciar su energía en cada una de las etapas del ciclo menstrual, siempre que se practique de forma adecuada y respetando la etapa en la que se encuentre. Yoga para la menstruación...
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El masaje facial japonés o Kobido, mejora tu salud, atenúa las arrugas y actúa positivamente en tu estado de ánimo, dejando la piel fresca y radiante. Masaje facial Kobido El masaje facial Kobido es una combinación de masaje, drenaje y Shiatsu, considerándose la...
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Desde hace tiempo se ha puesto de moda la impartición de clases de yoga online de diferentes tipos y a través de distintos canales. Si bien se pierde la experiencia del Estudio físico, y la interacción con el profesor, muchas personas que no tienen tiempo para poder...
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¿Puedo practicar yoga estando embarazada? Practicar yoga con prudencia durante el embarazo es una poderosa forma de prevenir molestias, adaptar el cuerpo y las caderas para los cambios, conectar con el bebé en crecimiento y prepararse para el parto. A continuación,...
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Practicar yoga es un ejercicio beneficioso para todas las edades. Adaptar esta disciplina para los más pequeños les ayuda a concentrarse mucho mejor en sus tareas de día a día, fomenta su creatividad e imaginación y aprender a activar y expresarse con todo el cuerpo....
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