Clases de Hatha yoga en Montecarmelo

Clases de Hatha yoga en Montecarmelo

Desde el mes de noviembre comenzamos con una nueva disciplina de yoga de nuestro estudio en Montecarmelo: Hatha Mindfullness. Clases por la mañana para empezar el día con energía positiva, despejando la mente de todo ese “ruido” que nos pone en “piloto automático” y...
Entrenamiento Animal Flow

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En los últimos tiempos hemos visto cómo cada vez las disciplinas de entrenamiento funcional (con tu propio cuerpo) van popularizandose cada vez más. ¿ Qué es el animal flow ? Uno de los entrenamientos que más ha crecido en el último año ha sido una disciplina llamada...