online intensivo
principios de anatomía
Certificación Online INTENSIVO anatomía 30h
OCTUBRE 2021 (2 FINES DE SEMANA)
“Bienvenido a nuestra formación que rompe las barreras de metodologías y plataformas. Formación adaptadas a las necesidades del siglo XXI donde la sociedad necesita profesionales que sepan percibir las necesidades y sean capaces de avanzar, innovar y transmitir su pasión en un entorno cada vez mas exigente»
Con el auge del yoga y el incremento en el número de practicantes, se ha visto también un incremento en lesiones y problemas derivados de la práctica. Reemplazos de cadera, desgarros y lesiones en los isquiotibiales, tendinitis en el hombro, son tan sólo algunos de los problemas que vemos frecuentemente como resultado de una práctica de yoga.
Esta formación busca brindarle a los profesores una visión completa y actualizada del cuerpo con la intención de darles herramientas que les permitan compartir una práctica segura y que le brinde a sus alumnos el bienestar del yoga minimizando los riesgos de lesiones.
El término ‘movilidad’ se escucha cada vez más alrededor del yoga, y hoy sabemos que es un componente indispensable para la práctica de asanas. Con esta formación aprenderás de anatomía aplicada directamente al movimiento, para saber qué está ocurriendo en las posturas de yoga.
Al terminar este curso intensivo serás capaz de guiar clases que sean accesibles para diferentes niveles, tendrás información que enriquecerá tu enseñanza, podrás desarrollar una práctica personal más sostenible a largo plazo y crearás clases que permitan a tus alumnos desarrollar una mayor consciencia corporal.
CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL
Al finalizar el curso obtendrás una certificación oficial de 30hr de formación continuada (YACEP) del Yoga Alliance en la categoria educativa «Anatomía y Fisiología».
FORMACIÓN Y SEGUIMIENTO
La formación ha sido diseñada para ayudar al profesional a clarificar y entender de una forma más profunda el funcionamiento del cuerpo humano, a través del conocimiento fisiológico y anatómico, aportando:
- Pautas o consejos específicos para tus clases.
- Prevenir y rehabilitar lesiones en tus alumnos, y saber dar opciones de asanas a los alumnos con lesiones.
- Tener mayor conocimiento sobre la alineación y la postura corporal correcta.
- Adquirir habilidades más completas como profesional.
HUELLA EN TUS CLASES
En Power Hot Yoga dar una clase no es solo es verbalizar una secuencia. Te enseñaremos como ir más allá transmitiendo seguridad, conocimientos y profesionalidad. Para que puedas dejar tu huella como profesional.
“Te sentirás seguro de impartir una clase de calidad tras realizar el curso”
octubre 2021. dos fines de semana (V, s y d)
CARACTERÍSTICAS
MÁXIMO AFORO: 15 Estudiantes
IDIOMA: Español
MODALIDAD: Online (2 fines de semana: V,S Y D)
- Formarás parte de la comunidad de nuestro Campus Virtual. Tendrás todo el contenido y podrás descargarte todos los documentos.
- La sesiones serán en directo a través de zoom en nuestro campus online.
PRECIO: 395€
- *10% de descuento adicional para ex-alumnos de otras formaciones.
- *El pago será reembolsable sólo en caso de existir alguna razón de fuerza mayor justificada.
TEMARIO
- Introducción en la anatomía y la fisiología humana básica.
- Ejes corporales y planos de movimiento.
- El sistema esquelético. (Huesos, Cartilagos, Ligamentos, Tendones).
- Las articulaciones. Morfología y movimiento.
- Estabilidad, fuerza y movilidad articular.
- La columna vertebral. Funciones y biomecánica del disco intervertebral.
- El sistema muscular. Fibras musculares y funciones principales.
- La fascia a nivel muscular, su rol y efecto sobre el movimiento.
- La contracción muscular . Tipos y actividad
- Clasificación de los músculos según su activación en grupo.
- Músculos esqueléticos principales. Características y funciones.
- Músculos de la cavidad abdominal.
- El sistema nervioso y la producción del movimiento.
- Efectos del yoga a nivel neurobiológico. Nuevas investigaciones.
- El sistema respiratorio. Musculatura, función y mecanismo de la respiración.
- Yoga y enfermadades comunes : El rol del profesor.
- La práctica de yoga para las personas que sufren enfermedades comunes de la columna vertebral. (Escoliosis, Hipercifosis, Hernias discales, Lumbalgia). Biomecánica de la enfermedad, desequilibrios, recomentaciones, modificaciones de posturas y mucho más.
- La práctica de yoga a los que sufren lesiones y/o disfuncionalidad crónica patelofemoral. Puntos importantes para evitar lesiones o recaídas y mejorar la funcionalidad.
política
- La matrícula no está sujeta a reembolso. El resto del pago será reembolsable sólo en caso de existir alguna razón de fuerza mayor
- Las convocatorias, solo se llevarán a cabo con un mínimo de 4 personas, en caso de cancelación podrán optar por cualquiera de la fechas de la siguiente convocatoria. Solo se reembolsará en casos mencionados en el primer punto.
- Situación actual sanitaria COVID-19. En Power Hot Yoga la salud es lo primero, por lo que tanto las clases como las formaciones profesionales se llevarán acabo bajo unas condiciones “BE SAFE” certificadas. Visita nuestra política estricta de higiene y desinfección certificadas. https://powerhotyoga.es/estudio/
