POR QUÉ UN CHALLENGE……? Es sólo publicidad…?

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Desde Power Hot Yoga la respuesta es un NO ROTUNDO. Todos los años hacemos 2 challenges en fechas claves, antes de navidades y antes del verano. En estas épocas del año tan necesarias, el entorno, vacaciones…. solemos priorizar en nuestra vida social, coincidir o...
Yoga para embarazadas en el primer trimestre

Yoga para embarazadas en el primer trimestre

¿Puedo practicar yoga estando embarazada? Practicar yoga con prudencia durante el embarazo es una poderosa forma de prevenir molestias, adaptar el cuerpo y las caderas para los cambios, conectar con el bebé en crecimiento y prepararse para el parto. A continuación,...
Yoga para niños

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Practicar yoga es un ejercicio beneficioso para todas las edades. Adaptar esta disciplina para los más pequeños les ayuda a concentrarse mucho mejor en sus tareas de día a día, fomenta su creatividad e imaginación y aprender a activar y expresarse con todo el cuerpo....