Nuestro blog
Un verano sin remordimientos con DETOX FOREVER CLEAN 9
¡Por un verano sin límites! Desde el día 22 de junio puedes eliminar toxinas practicando en la Hot Room, y para completar tu puesta a punto para el traje de baño, sintiéndote bien por dentro y (que se note) por fuera, solo necesitas 9 días: DETOX CLEAN 9: Programa...
¿Qué es un masaje descontracturante?
Ante una contractura molesta y duradera, de uno o más músculos, muchas veces es necesario un tratamiento específico que se concentre en el núcleo de rigidez concreto, para destensar la zona, sin olvidar la causa del dolor y otras posibles áreas del cuerpo que puedan...
Yoga para inducir la menstruación
El yoga es una herramienta muy poderosa para ayudar a la mujer a reequilibrar y potenciar su energía en cada una de las etapas del ciclo menstrual, siempre que se practique de forma adecuada y respetando la etapa en la que se encuentre. Yoga para la menstruación...
Masaje facial japonés
El masaje facial japonés o Kobido, mejora tu salud, atenúa las arrugas y actúa positivamente en tu estado de ánimo, dejando la piel fresca y radiante. Masaje facial Kobido El masaje facial Kobido es una combinación de masaje, drenaje y Shiatsu, considerándose la...
Entrenamiento Animal Flow
En los últimos tiempos hemos visto cómo cada vez las disciplinas de entrenamiento funcional (con tu propio cuerpo) van popularizandose cada vez más. ¿ Qué es el animal flow ? Uno de los entrenamientos que más ha crecido en el último año ha sido una disciplina llamada...
CLASES DE YOGA ONLINE SEGURAS
Desde hace tiempo se ha puesto de moda la impartición de clases de yoga online de diferentes tipos y a través de distintos canales. Si bien se pierde la experiencia del Estudio físico, y la interacción con el profesor, muchas personas que no tienen tiempo para poder...
Historia Masaje Thai
Masaje Thai: significado y técnica El masaje Thai o masaje tailandés es una terapia alternativa de técnica milenaria que posee múltiples beneficios corporales y emocionales, ayudando a descargar la fatiga de los músculos y armonizar los canales energéticos. ...
Yoga para embarazadas en el primer trimestre
¿Puedo practicar yoga estando embarazada? Practicar yoga con prudencia durante el embarazo es una poderosa forma de prevenir molestias, adaptar el cuerpo y las caderas para los cambios, conectar con el bebé en crecimiento y prepararse para el parto. A continuación,...
Yoga para niños
Practicar yoga es un ejercicio beneficioso para todas las edades. Adaptar esta disciplina para los más pequeños les ayuda a concentrarse mucho mejor en sus tareas de día a día, fomenta su creatividad e imaginación y aprender a activar y expresarse con todo el cuerpo....